Рассказываем несколько интересных фактов о защите от солнца и санскринах, которые нужно знать!
ВИДЫ ЛУЧЕЙ
Есть два вида лучей: UVB (ожоги) и UVA (загар, старение).
Степень защиты от UVB-лучей как раз показывает число после аббревиатуры SPF. С защитой от UVA-излучения все немножко сложнее, так как нет какой-то конкретной аббревиатуры для всех средств.
Существуют разные обозначения, например:
✰У корейских средств чаще всего это значок PA+(четыре плюса=максимальная защита);
✰Буква А обведённая в круг;
✰Надпись broad spectrum (широкий спектр).
В идеале средство должно защищать от двух типов излучения сразу
ЧТО ОЗНАЧАЮТ ЦИФРЫ 10, 15, 20, 30 И 50?
К сожалению, ни один крем не защищает нас полностью:
✰ SPF 20 → означает, что поверхности вашей кожи достигнет 5%, а заблокирует крем 95% лучей;
✰ SPF 30 → 3,3% дойдёт до кожи и 96,7% не дойдёт ;
✰ SPF 50 → 2% дойдёт до кожи и 98% - нет.
Но даже маленький процент ультрафиолетовых лучей может достаточно сильно повредить кожу и вызвать её покраснение!
ВСЕ КРЕМА C SPF ОДИНАКОВЫЕ?
Существуют несколько видов защитных фильтров: физические/неорганические (оксид цинка, диоксид титана) и химические/органические.
- Химические фильтры поглащают лучи и хорошо подходят для защиты в городе. Текстура у кремов с этими фильтрами намного легче и приятней, чем у физических!
- Физические фильтры действуют только на поверхности кожи и преломляют ультрафиолетовые лучи. Данные фильтры имеют свойство выбеливать кожу.
СКОЛЬКО ДЕЙСТВУЕТ КРЕМ С SPF?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Число после SPF (15,20,50) означает не время, которое вы можете находиться на солнце, а количество излучения, которое не поглощается фильтрами. Любой SPF будет работать только около 2-х часов! Это максимум. Дальше защиту стоит обновить, особенно, если вы на пляже или просто долго находитесь на улице, так как мы потеем, трогаем лицо руками, а также плаваем в море и бассейне, поэтому каждый раз нужно наносить новый слой солнцезащитного крема.
КАКОЕ КОЛИЧЕСТВО КРЕМА НУЖНО, ЧТОБЫ ОН РАБОТАЛ?
Для того, чтобы крем с SPF подействовал, то нужно наносить 5-7 мл на лицо и около 20-25 мл на тело! Это нереальные цифры и кажется, что миссия невыполнима, но на лицо средство можно наносить в два слоя, так будет проще. Только стоит ждать полного впитывания между слоями. Если вы нанесёте недостаточное количество средства, то защита уменьшится в несколько раз!
ЧТО ТАКОЕ УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫЙ ИНДЕКС?
УФ-индекс – это показатель, характеризующий уровень ультрафиолетового излучения. Погуглите и узнаете значение в вашем городе.
Значение от 1-2 считается низким.
От 3-5 – средним.
От 6-7 – высоким.
От 8-10 – очень высоким.
11+ – экстремальным.
Ну и следуя из этого, чем он выше, тем более опасен для нашей кожи, следовательно и SPF необходим. Но при самых минимальных значениях он не нужен. Особенно, если ультрафиолетовое излучение полностью отсутствует и равно 0, а у нас в России особенно часто бывает такое в осенне-зимний период.
Важно помнить, что не стоит находиться на пляже и на улице днём, когда самое активное солнце, а также после косметических процедур (например, кислотных пилингов у косметолога). В этих ситуациях всегда используйте крем с SPF, но помните, что ни один крем, увы, не даст 100% гарантии, что он спасёт вас от пигментации, скорее только немного уменьшит вероятность её возникновения.